16 lat

elO.Amazone thx za odpowiedź.sOg:).. a mam pytanko jeszcze .. mam teraz 16 lat ...to może w tym wieku skóra normalnie mi sie przystosuje do sylwetki?? czy wiek nie ma tu nic do gadania... hmm. bo troche chyba jeszcze urosne;D Pozdro Trening czyni mistrza a wiara czyni cuda.;)

oczywiście, że wiek ma znaczenie. skoro masz dopiero 16 lat, skóra powinna się dopasowac bez większych kłopotów. Wspomagaj ją jednak trochę, zwłaszcza masażami (stymulowana przemiana komórkowa, pozbycie się martwego naskórka przy rękawicy i ułatwienie oddychania skórze), Pozdrawiam! "Lubię pracę... praca mnie fascynuje... Mogę siedzieć i [...]

[...] jak bedziesz gotow-i tyla. Nikt nie powiedzial ze ma byc to za rok. Dopracuj diete i trening, wydaje mi sie ze zbyt duza wage przywiazujesz do supli. BTW moim zdaniem nie dasz rady zdobyc jakiegos dobrego miejsca Kolejna wrozka.pl? Dalibyscie sobie spokoj chlopaki. On ma 16 lat i forme jak na swoj wiek calkiem dobra. Zal wam dupe sciska, czy co?

[...] zalozyl rowniez fan firmy ktorej miniaturke masz na na profilu pewny siebie byl jak nic wszystko wygra nie ma nic wazniejszego a jak sie dla niego skonczylo?? wiec jak na 16 lat jest na prawde dobrze w porownaniu np ze mna w tym wieku to miazga i pewnie z wieksza iloscia osob z tego forum tylko za wczesnie na debiuty jestes mlody baw sie ucz, a [...]

[...] (grupa dla zawodników) poniedziałek, środa, piątek 9.00-10.30 (grupa oldboyów) Miesięczny koszt treningów to 100zł, w przypadku studentów 80zł. Zawodnicy trenują za symboliczną "złotówkę"!" tak jest napisane w ogłoszeniu i moje pytanie jest takie czy mogę trenować za tą złotówke ?? mam 16 lat i nigdy nie trenowałem boksu

zauważyliście że większość kulturystów którzy zaczynali w wieku 16 lat zdecydowaną większośc masy zdobywa do 19? np arnold, miałem 2 foty jedna w wieku 19 lat masa supera potem już później z zawodów z deka więcej miesa z tym że lepsza rzeźba, co do fedorova świetnie się prezentuje, prezentował raczej, choćz nie znanych mi powodów już łysieje ale [...]

Mam 16 lat i wyciskam 90 kg

Mam 16 lat 180cm wzrostu ważę niecałe 60kg i biorę 70. Trenuję 2 miesiące bez żadnych odrzywek i wydaje mi się, że to całkiem niezły wynik.

rekord 74 kg (eraz mniej wiecej 70) wiek 16 lat cwicze od maja tego roku siema

Mam 16 lat i po polrocznym treningu wyciskam 105. Biceps 39cm, klata 115. 182cm wzrostu, ok 76kg masy. Pozdro ^Rośnijta Panowie(i Panie)^

ja 130 wyciskam waze 83 i mam 16 lat chyba niezle co?? jestem the besciak

Jonny braw To ładnie ale nie wierze w to za bardzo bo tez mam 16 lat i wyciskam troche mniej . No chyba ze genetycznie jestes duzy i takiemu łatwiej jest cos scisną wiecej .Ale znam osoby które sa duzo starsze i masywniejsze i sa flakami :) . No chyba ze juz długo cwiczysz masz dobra diete i wogole . nbk

czesc mam 16 lat waze 58 Kg i cisne równe 90 Kg czy to dobrze ?? aha i cwicze jush rok z przerwami !! p.s nie mam za duzo predyspozycji do rosniecia ale mi sila idze :P pozdrawiam DZK

ja mam 16 lat trenuje niecale pół roku ,mam 168 cm wzrostu, waże 68 kg,zaczynałem to w bice było 29 teraz jest 32 i cisnąć zacząłem 40 a teraz 90 mój rekord sprzed dwóch dni, i ciągle rośnie :)) Misiu

W WIEKU 16 LAT WYCISKALEM 90 KG PRZY WADZE 62 KG zimny LECH to nie grzech

ja wyciskałem w wieku 16 lat 112kg przy wadze 82kg

Ćwicze ok. pół roku wyciskam 115 mam 16 lat :] Ale nie satysfakcjonują mnie moje rezultaty :(( )))))))))))))))

ja cwicze 8 miesiecy nie liczac przerw biore 97 , do 100 mi nie duzo brakuje , ale mam przymusowa przerwe po imprezie ;) mam 16 lat 188cm wzrostu . Itak w ogole ja to waz nie rozumiem bierzecie po 130-150 i jeszcze im zle . ZenoN

ja wyciskam 117 kg przy wadze 88kg i mam 16 lat Człowiek nie jest stworzony do klęski. Człowieka można zniszczyć, ale nie pokonać

Eeee to ja tu niemam nic do powiedzenia mam 16 lat waże 82 kg a wyciskam jakieś 85 kg , widze , że mi jeszcze dużo brakuje